
Ingrédients :
- 2 petits concombres (ou un gros bien sûr)
- 400 g de yaourt à la grecque (ou 4 fromages blanc à 0 %)
- 4 gousses d’ail pilées
- 3 c. à soupe de menthe fraîche finement hâchée
- 1 c. à soupe de jus de citron
Préparation :
- Couper les concombres en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines. Ne pas les peler. Les râper grossièrement dans une petite passoire. Saupoudrer de sel et laisser dégorger pendant un quart d’heure.
- Mélanger les yaourts, l’ail, la menthe et le jus de citron.
- Rincer le concombre à l’eau froide puis l’incorporer petit à petit au mélange ; saler et poivrer.






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